Зөвлөгөө


Алимны цууг хэрхэн зөв хэрэглэх вэ?

1 долоо хоног, 5 өдөр TIMES.MN

Алимны цуу нь олон төрлийн ид шидтэй эрүүл мэндэд онцгой ач холбогдолтой бүтээгдэхүүн юм. Цууг оройн хоолны өмнө эсвэл унтахаас цагийн өмнө ууж хэрэглэвэл зохистой. Алимны цууг дараах гурван зориулалтаар хэрэглэж болно. Үүнд:

1. Хэрэв та жингээ хасахыг хүсч байвал алимны цагаан цууг сонгоорой


1.  Түүхий эдийн шүүлтүүргүй алимны цууг худалдаж авах.

2. Хоолны өмнө уух жимсний жүүс, тониконд алимны цууг хийж хэрэглэвэл хоолны шингэц сайжирна. /Өөрийн хүссэн нэг аяга жүүсэнд 2 цайны халбага алимны цуу хольж хэрэглэнэ/

3.   Алимны цуугаар салат амталж хийх / 30 миллграммд 2 халбага алимны цуу хийнэ/

-Салатыг нэмэлт тосоор амтлахаас зайлсхийх

-Мөн яншуй, нимбэгний шүүс, сармисаар амталж хэрэглэх боломжтой. Энэ таны Глимекийн индексийг бууруулж, жин хасахад тусална.


4.Их идэх хүслээ хязгаарлан алимны цагаан цууны хөнгөн зууш идэх

2. Алимны цуу нь чихрийн шижин өвчнөөс сэргийлэх онцгой нөлөөтэй


1. Унтахаасаа нэг цагийн өмнө шилтэй усанд 2 цайны халбага алим цагаан цуу хийж ууна.

2. Нэг шөнийн дотор  таны бие дэх сахарын хэмжээг 4-6 хувиар бууруулна.

- Зарим судалгаагаар энэ  арга нь чихрийн шижинтэй хүн бүрт сайнаар нөлөөлдөггүй учир хэрэв та энэ аргыг турших гэж байгаа бол мэргэжлийн эмчээс зөвөлгөө авах шаардлагатай.

3. Инсулин нэмэгдэхээс сэргийлж хоолны өмнө ууна.

-177 миллграмм усанд 6 дусал алимны цагаан цуу, 2 дусал цэвэр цангис, жимсний жүүс хийж ууна.

3. Алимны цуу нь зүрхний өвчинг анагаах шидтэй


1.       Алимны цагаан цууг бусад төрлийн цуутай хольж зууш бэлтгэн хэрэглэх боломжтой. Ингэснээр та зүрх судасны өвчнөөс сэргийлнэ. Мөн тосны оронд алимны цагаан цууг хэрэглэх нь эрүүл мэндэд сайн нөлөөтэй

2.       Усанд эсвэл цай, жүүсэнд алимны цагаан цууг хийж уух нь цусны даралтыг бууруулж зүрхний шигдээс болохоос сэргийлдэг.






Холбоотой мэдээлэл


АНХААРУУЛГА


Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд times.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй.


Зочин    5 сар, 3 долоо хоног []


Чихрийн шижин өвчин хүрсэн хүн хэрэглэж болхуу